Сосредоточение на дыхании позволяет прервать наш привычный поток мыслей, основанных на привязанности, неприязни и прочих вредоносных аффектах. Все эти мысли и переживания на некоторое время утихают. Заняв свой ум НАБЛЮДЕНИЕМ за процессом дыхания, мы тем самым очищаем его от всех РАССУДОЧНЫХ мыслей, как положительных, так и отрицательных.
Возникшее в результате такого очищения НЕЙТРАЛЬНОЕ состояние сознания, лишённое как положительных, так и отрицательных рассудочных мыслей, характеризуется полной готовностью к преобразованию в положительное состояние. Оно характеризуется особенной податливостью и ГИБКОСТЬЮ, поэтому его очень легко преобразовать в нужном направлении.
18 января 2020г.
