|
 1. Несколько глубоких вдохов-выдохов, осознанно отслеживая свое дыхание: как проходит поток воздуха через горло, гортань, трахеи, бронхи, наполняет легкие и кончики альвеол.
И выдох через нос.
2. Представьте, что поток воздуха состоит из множества пузырьков, наполненных Светом.
На вдохе ваши легкие поглощают эти световые частицы, наполняют ими через альвеолы кровь и световыми реками расходятся по вашему телу по руслам кровотоков.
3. Увидьте, как все ваше тело заполняются Светом…
Почувствуйте, как Свет промывает и очищает ваши клетки…
Позвольте Свету заполнить все ваше тело изнутри.
4. Попросите все части своей тела работать слаженно, раскрывая свои возможности.
5.Пребывайте в Свете. Вы – Свет
Резонирует?
Несите Свет дальше. Поделитесь с друзьями.
Материал добавлен: 2010 » Январь » 19
Похожие материалы:
| 
