Главная » 2020»Январь»28 » О.М. Айванхов — Мысль дня. 28 января 2020 года. Руки и расслабление
20:10
О.М. Айванхов — Мысль дня. 28 января 2020 года. Руки и расслабление
28 января 2020 г.
Когда вы хотите расслабиться, особенно следите за своими руками, потому что в то время как вы думаете, что расслаблены, ваши руки зачастую всё ещё в напряжении. Руки больше чем какая-либо другая часть тела выражают наше внутреннее состояние. Посмотрите, как люди жестикулируют руками, когда говорят... И даже когда они не говорят, они их скрещивают, разнимают, трогают предметы без какой-либо необходимости, чешутся, рисуют, постукивают. Сделать руки неподвижными и расслабить их – одна из самых сложных вещей. Поэтому хорошо следите за своими руками: если вам удастся расслабить и их, вы почувствуете, как благостное состояние разольётся по телу вплоть до вашего солнечного сплетения.
28 января 2020 г.
