Барбара Марсиниак - ТО , КАК ВЫ ОТДЫХАЕТЕ - ПОЛНОСТЬЮ ОПРЕДЕЛЯЕТ ВАШУ ЖИЗНЬ. - 07 Июня 2016 - Блог НАТАЛИИ

7 июня 2016г.

Вы нуждаетесь в достаточно продолжительном спокойном сне и времени для размышлений, чтобы успешно справляться с теми изменениями, что несет новая эпоха. Распланируйте свое время, отчетливо уяснив для себя, что важно для вашего благополучия, а что нет. Станьте добрее к своему телу, хороший ночной сон должен длиться как минимум семь часов и ничем не прерываться; спать следует в спокойной обстановке; все, что окружает вас, должно быть чистым и приятным. Ваша спальня создает настроение интимной близости, отдыха и способствует добрым сновидениям; комната, несущая на себе отпечаток заботы, способствует укреплению чувства безопасности и благополучия.

Для создания атмосферы покоя зажгите свечи. Превратите спальню в свое убежище, уютное гнездышко без компьютеров, телевизоров и прочей электроники - технике не место в спальне. Часы предпочтительно выбирать механические; электронные часы имеют частоту, разрушительно влияющую на состояние дельта-волнового сна. Электричество сочится из настенных розеток; заглушек и отчасти удерживают электричество в стенах, а ведь его стимулирующее воздействие может превысить ваши возможности справляться с ним. Пусть ваша спальня будет минимально подключена к системе электрической стимуляции; чем меньше, тем лучше для управления ускоренной энергией.

Качество вашего отдыха становится главным условием стабильности, поскольку то, как вы отдыхаете, полностью определяет вашу жизнь. Когда вы спите, вы видите сны, а когда видите сны, вы практикуете создание реальности, независимо от того, помните вы свои сны или нет. В состоянии сна вы испытываете реальность и экспериментируете с ней, вы лепите реальность из глины жизни, поскольку каждый возможный сценарий, каждое вероятное решение сначала должно и можно безопасно исследовать во сне.

В древности люди искали во сне ответы на многие жизненные вопросы - вы можете исцелить многие ситуации, погрузившись в царство глубокого сна и видя сновидения. Прежде чем заснуть, примите решение найти выход из жизненных затруднений; во сне вы также можете исцелить проблемы, лежащие в основе ваших телесных расстройств.